sexo en la tercera edad

¿Sexo en la tercera edad?

Difícil de creer ¿verdad?

Los avances médicos de los últimos años han podido darles una vida considerablemente mejor a las personas de la tercera edad.

Cada vez más va quedando atrás la vieja idea de que los adultos mayores no podían tener relaciones sexuales, para dar lugar a mayor información acerca de cómo disfrutar en plenitud del sexo en la tercera edad.


Salud y sexualidad en los ancianos

Los ancianos o personas de la tercera edad quieren seguir disfrutando de la sexualidad, pero deben considerar factores de salud, los cuales, en ocasiones, les impiden seguir disfrutando de esta actividad. Como por ejemplo:
• Enfermedades cardiovasculares.
• Daño en los vasos sanguíneos del área genital.
• Cáncer o enfermedades debilitantes.
• Problemas psíquicos.
• Ingestión de medicamentos y de alcohol, que influyen de forma negativa sobre la actividad sexual y no exactamente la edad

Erección masculina en los adultos mayores

A medida que pasa el tiempo los hombres siguen manifestando un deseo sexual, solo que el cuerpo y las hormonas han cambiado, los cambios se producen de la siguiente manera:
• Más tiempo para lograr la erección.
• Demora más el tiempo en eyacular, lo cual prolongará más el coito.
• La erección del hombre de más de 50 años es menos firme.
• Disminución del eyaculado en cuanto a su volumen y fuerza.
• La erección pudiera disminuir, perderse o recuperarse en una o en múltiples ocasiones durante el acto sexual prolongado y en ocasiones el pene no alcanza una completa ingurgitación hasta momentos antes de la eyaculación.
• En el adulto mayor y en el hombre maduro predomina la excitación producida por tocamientos y caricias sobre las zonas erógenas del cuerpo y la estimulación directa de los genitales.

LA SATISFACCION SEXUAL

Hola hola, bueno pues ahora me tocara hablarles de lo que es la satisfaccion sexual y bueno este es un tema de interes para todos.

Nada hay más frustrante para la satisfacción sexual de un hombre que el comprobar que sus esfuerzos eróticos no sirven.
Es importante conocer cómo excitar a una mujer en la cama, no tiene por qué gustarle a todas lo que ha hecho con otras parejas anteriormente.
Los hombres nunca interpretan el silencio como una objeción. Y cuanto más tiempo esperes para confesarle la verdad, peor se lo tomará cuando al fin te decidas a sincerarte y decirle, realmente, lo que te gusta para sentir esa satisfacción sexual que tanto te cuesta.
Así que si tu chico te hace algo que no te gusta, pide tiempo y dile que no te gusta recuerda que es mejor hablar con la verdad.

la satisfaccion sexual es elgo a lo que todos estan expuestos y en algunas ocasiones podria presentarse en todas las personas...

Escrito por Sandy Jimenez...

TECNICAS DE MASTURBACION PARA MUJERES

Hola a todos nuevamente estoy por aqui y bueno esta vez les hablare de las tecnicas de masturbacion para las mujeres, por que recuerden que no solo los hombres lo pueden hacer ehhh.
bueno pues vamos a empezar..
Hoy en día, aún existen muchas mujeres que no se masturban, y muchas otras que aunque lo hagan, se sienten incomodas o culpables ante tal hecho.
El clítoris es la parte más sensible y placentera del cuerpo de la mujer.

El estímulo directo del clítoris lleva la mayoría de veces al orgasmo.

Puede realizarse de diferentes maneras, prueba y descubre cual es tu preferida: puedes hacer movimientos giratorios, poniendo tu dedo pulgar e índice alrededor del clítoris y haciéndolo girar suavemente entre tus dedos; darle un masaje circular y presionándolo con tus dedos; también puedes darle golpecitos.
bueno pero tambien se puede hacer con varias cosas ehh, aqui les explicare de lo que pueden hacer con el cepillo dental vibrador coloca una toalla húmeda sobre el cepillo dental y lubrica el clítoris.

Acuéstate de espaldas con las piernas abiertas. Con la mano izquierda, abre los labios para exponer el clítoris, y mantén el "vibrador casero" con la mano derecha y suavemente lo presionas sobre el clítoris. A veces muévelo hacia arriba y hacia abajo, a veces lo dejas en un punto, dependiendo de lo que te sienta bien."

"Usa únicamente los dedos.

La mano izquierda mantiene los labios mayores de la vagina abiertos, y los dedos índice y mayor de la mano derecha frotan el lado derecho de mi clítoris. A veces frota hacia arriba y hacia abajo, otras frota según movimientos circulares lentos. Las piernas están cerradas, muy tirantes y en línea recta."

bueno estas son solo algunas de las muchas tecnicas que se pueden hacer algunas parece ser que son un poco incomodas..
recuerden chavas que no es malo experimentar ehh...

escrito por Sandy Jimenez

HIP-HOP.

El hip-hop tuvo su origen en Estados Unidos a finales de 1960 en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de barrios populares neoyorquinos. El DJ Afrika bambataa, queien fuel el principal precursor de esta música en el año de 1980, subraya cuatro pilares del hip-hop: MC, DJ, Breakdance y Grafiti. Las raíces de hip hop la podemos encontrar en la música afroamericana y africana. Los griots de África Occidental son un grupo de cantantes y poetas viajeros que forman parte de una tradición oral que se remonta a cientos de años atrás. Su estilo vocal es similar al de los raperos. En el año de 1970 el hip-hop se hizo mas popular en la ciudad de Nueva York, especialmente en el Bronx, donde la influencia afroamericana y puertorriqueña se combinaron. El hip-hop no es un genero musical es una cultura, ya que este, da a conocer lo que las personas piensa y siente de alguna situación dada, para Ovni, rapero y miembro de Lo Correcto, define al hip hop como “la boca del pueblo” y la “poesía de los pobres”.

LA BACHATA

La Bachata nación de los años 30 al 50 en Latinoamérica. Es un ritmo bailable de Republica Dominicana. Este se considera un hibrido del bolero, con influencia de la música africana, el son, el merengue y cha-cha-cha. En los años sesenta y principios de los setentas la bachata era acuchada solamente por las personas de clase baja y era conocida como “música de amargue”, refiriéndose a el estado de melancolía provocado por el amor. El interés por este ritmo surgió en los 80, con la expansión de los medios de comunicación. Actualmente la achata es bailada en casi todo el mundo, uno de los cantantes representativos de este genero musical es Juan Luís Guerra así como también el grupo Aventura, Xtreme, Zonie, etc.

remix (reggaeton, electronica, villera, alternativo, rap)

HISTORIA DEL REGGAETON

El reggaeton es un género musical procedente del reggae y posteriormente del dancehall, con influencias del hip hop, también se combina con rapear o cantar. Surgió en Panamá a mediados de los años 1970 y a comienzos de los años 1990 en Puerto Rico cuyos ancestros llegaron a Panamá, junto a inmigrantes antillanos del siglo XX.

Las letras del reggaeton se caracterizan por apoyarse en la rima para lograr que la canción sea pegadiza y de fácil identificación para el público. Este estilo de rima está también inspirado en el raggamuffin y dancehall jamaiquino, aunque principalmente en el rap. Los temas de las letras de éstas canciones son principalmente de denuncia social.

Actualmente, el reggaeton alternativo es una variante del reggaeton y considerado también una corriente del hip hop. Surgió como una alternativa a su monótona repetición de estereotipos relacionados con el gangsta la tiraera o de fiesta que la mayoria de las veces se hizo previsible.

Los exponentes de este géneros se caracterizan por su contenido en forma deliberada nacionalista y totalmente en español, el artista que más ha contribuido en el desarrollo del reggaeton alternativo es Calle 13.

¿SEXO O HACER EL AMOR?

Hola que tal, saben el día de hoy les quiero hablar de un tema de suma importancia creo que a todos nos ha pasado por la cabeza alguna vez tal vez un poco mas a las chicas ya que somos mas pasionales, románticas, y nos gusta entregar todo en una relación, los hombres al contrario son un poco mas duros, les aburre el romanticismo, les da flojera ser cariñosos etc.

Ahora que hemos dejado en claro lo anterior vamos a entrar en materia, cuantos de nosotros pensamos que tener relaciones sexuales con una persona es por que es el ser amado, es aquella persona que es importante en nuestras vidas y es por eso que entregamos a ellos y con mucha confianza nuestros corazones, nuestras almas y nuestros cuerpos, es decir que pensamos que esa persona es nuestro complemento y así será siempre.

Al momento de unir los cuerpos en el acto sexual, es como si entregáramos todo nuestro amor en tan solo unos minutos y es algo mágico…. ¿suena lindo todo esto? Pero la cruda realidad es que no siempre es así, mientras un 20% de las personas piensa en hacer el amor y como será entregarse al ser amado, el otro 80% esta pensando en una noche de diversión, o una noche de copas una noche loca como dicen por ahí.

Actualmente la juventud ha experimentado de una manera muy rápida el sexo es por eso que la mayoría no se interesa en si hay amor de por medio, ya que es algo que ya vivieron o que probaron y tal ves no fue tan especial como lo esperaban, no hay como aquellos que están educados a la antigua ya que a nosotras las mujeres nos hacen sentir especiales y amadas.

Lo cierto es que es probable que todos hayamos soñado con hacer el amor y no solo tener sexo, sin embargo a veces puede ser doloroso cuando solo un persona de la pareja entrega su mente y alma y la otra solo tiene relaciones sexuales, sin embargo no hay que perder las esperanzas por que cuando hay amor de por medio por ambos el sexo se disfruta de una manera mejor.

Al fin y al cabo sea tener sexo o hacer el amor los dos de hacen con el mismo propósito por sentir placer o procrear.

Así que ya lo sabes no importa si haces el amor o tienes sexo disfruta tu vida, disfruta tu cuerpo y sobre todo disfruta del amor.

Escrito por: Ela Isaí

posiciones sexuales

POSICIONES SEXUALES
Para ti que quieres innovar con tu pareja te damos unas recomendaciones de algunas posiciones que podrás realizar:
Para que vivir con una monótona vida sexual cuando existen tantas posiciones para disfrutar del sexo para todos los gustos y placeres
La hamaca
El hombre está sentado sobre una superficie dura, con las piernas flexionadas y se toma la parte posterior de sus rodillas.
La mujer se acomoda en el espacio que queda entre las piernas de él y su tronco. El presiona con las rodillas el cuerpo de su compañera acercándola hacia el suyo.
La doma
El cómodamente sentado recibe a su compañera que se encaja a su cuerpo sentándose encima dejando que el pene erecto la penetre.

Dentro de las posiciones sexuales, La doma puede ser un camino hacia un orgasmo intenso e inolvidable.
La butaca
El hombre se sienta recostando su espalda a una almohada grande, deja sus piernas abiertas y flexionadas.
Con la ayuda de sus manos, el hombre acomoda a su compañera en su erección, controlando ambos el ritmo y la intensidad de la penetración.
Las piernas de ella se apoyan en los hombros de él
ÉL puede tocar el clítoris de ella mientras la sostiene de la cintura con fuerza.
La Fusión
En la Fusión el hombre se sienta inclinando levemente su cuerpo hacia atrás apoyándose de sus manos. Las piernas estarán estiradas o flexionadas de acuerdo a como se sientan más cómodos. La mujer deja sus piernas al lado del cuerpo de su compañero y apoya sus brazos atrás del cuerpo.
Los juegos previos son muy importantes en esta posición sexual, ya que durante la penetración esta postura dificulta las caricias principales y los besos.
La amazona
Las posiciones sexuales con ella encima son muy seductoras. En esta postura sexual el hombre se deja relajar y se acuesta boca arriba, con las piernas levemente abiertas, llevando las rodillas hacia su pecho.
Ella, que se acomoda en cuclillas amoldándose a la postura adoptada por él, sentándose sobre el pene de su compañero lentamente.
Sus muslos impulsarán el movimiento arriba-abajo para la penetración.


La postura del columpio
La posición sexual del columpio permite una penetración cuando ella se coloca de espaldas y controla los movimientos ayudándose de los brazos.

El hombre tiene un fácil acceso al ano y los glúteos de su compañera, quien puede disminuir la velocidad de los movimientos para disfrutar de un estímulo anal o de que su pareja toque sus pechos.
Las aspas del molino
Boca arriba, la mujer se tiende de espaldas con las piernas abiertas para recibir a su compañero que, en esta posición sexual, la penetra boca abajo dejando los glúteos frente a su cara de frente a las piernas de ella.
La diferencia de sensaciones es notable en este tipo de penetración: el clítoris y los labios vaginales están en pleno contacto con la pelvis y los alrededores del pene del compañero.

Orgasmo....

Hola queridos chicos y chicas que leen este blog hoy como todos los lunes les hablare un poco de un tema que es impotante para los jovenes y que aveces no sabemos que es ni como se da....

Hoy hablaremos de ¿Què es un orgasmo?... No es facil hablar de estos temas ya que tenemos que checar ciertos aspectos. Para empezar, diremos que para iniciar una situación sexual, todo empieza con estímulos que entran por los sentidos, por ejemplo: · Vemos a alguien, que nos parece agradable a la vista, o nuestra pareja se bien ese día, y solo empieza una leve sensación de agrado. · Nos dicen algo que nos gusta. · Nos tocan de una manera que nos agrada. · La otra persona huele bien. · Sus besos saben rico, etc. A esto le llamamos Estimulo Sexual, pero todo esto se encuentra en la parte psicológica de las personas, ya que no a todos nos gusta el mismo estímulo, o lo que para una persona es atractivo, para otra no, así que los estímulos se vuelven atractivos para cada persona en particular. Posteriormente, el cuerpo y la mente se unen para dar paso a lo que conocemos como fase de Excitación, en esta fase existen muchos cambios a nivel del organismo, por ejemplo, en la mujer se produce la lubricación y en el hombre la erección, se aumenta el calor del cuerpo, se aumenta el ritmo cardiaco, cambia el ritmo de respiración, se enrojece la piel, etc. Al seguir con los estímulos sexuales, por ejemplo las caricias, los besos, las miradas, las palabras, etc., la excitación va subiendo hasta que aparecen las ganas en el hombre de penetrar y en la mujer las ganas de ser penetrada, para este momento las caricias, los besos, las palabras y todas las acciones sexuales ya son muy intensas. Esta fase se conoce como Meseta. El siguiente momento sexual es el del Orgasmo, para posteriormente entrar en la etapa de volver todo a las condiciones en que se inicio un evento sexual. Esta es una explicación muy breve de la respuesta sexual de una persona, solo para ubicar en el contexto adecuado al orgasmo.

Pero y ¿qué es el orgasmo? Podemos iniciar diciendo que es un proceso complejo que involucra la mente y el cuerpo. Como ya vimos, la mente de la persona recibe estímulos sexuales y su cuerpo reacciona, los estímulos se procesan tomando como base lo que se ha aprendido durante su vida (tanto lo bueno como lo malo) y la capacidad sexual causa que el cuerpo responda a esos estímulos. A través del cerebro, se inicia el proceso de excitación sexual como respuesta a los pensamientos sexuales, a los estímulos visuales (viendo a la pareja, o parte de su cuerpo), estimulas auditivos (escuchando las palabras de la pareja, o su respiración), estímulos del olfato (el olor del cuerpo de la pareja, o su perfume) y gustativos (el sabor del cuerpo de la pareja, que empieza con el sabor de su boca). Posteriormente las caricias se ubican mas hacia los genitales, senos, piernas, cadera…., ya con la intención de provocar una sensación de placer, usando todo tipo de estímulos, tratando de conseguir el placer propio y el de la pareja. Para lograr que el orgasmo se produzca es indispensable que la mente y el cuerpo trabajen juntos.

Esta es una de las bases que no siempre permiten el orgasmo, en otras palabras, es cuando el cuerpo esta en un lugar, pero la mente no se concentra, lo cual no permite lograr el orgasmo. Es más, muchas mujeres con solo el pensamiento puede lograr llegar al orgasmo, pero el orgasmo es una sensación corporal, lo que quiere decir que si bien esta en la mente, se siente en el cuerpo. La estimulación y la excitación pueden originarse en la mente o en el cuerpo, pero el orgasmo toma lugar en los dos, principalmente en sensaciones en el cuerpo.

Espero que esta descripción les ayude a entender un poco mas del orgasmo y que a través de esta lectura puedas ubicar y definir si sientes o no el orgasmo, ya que el no sentirlo es un causante de insatisfacción, que en muchas ocasiones presenta molestias hacia la pareja de manera inconciente y por lo tanto va causando problemas en la relación, los cuales en muchas ocasiones aparecen como problemas que no son fáciles de identificar y por lo mismo, solo se siente la incomodidad y se ven sus efectos, pero no se reconocen las causas. Hasta la proxima...

Top 20 One-Hit Wonders

One Hit Wonders

Un One Hit Wonder, es un artista que por lo general es conocido por un solo sencillo exitoso. Ejemplos de artistas hay muchos que con una cancion suben a la popularidad, pero en esta ocasion vamos a hablar de los de México: Mayonesa-- Chocolate. Piquito de Pollo-- Ivonne Aviles. Macarena--Los del Rio. Estos son solo unos de los cuantos ejemplos de artistas que con una canción logran consolidarse en el mercado y poco timpo después no se sabe qué paso con ellos. Pero comúnmente, los one hit wonders son músicos serios que se esfuerzan por continuar su éxito cuando su polpularidad decae, cosa que resulta ser muy complicada en la mayoría de los casos porque muchos de ellos no logran conservar ese éxito.

LUBRICANTES Y AUXILIARES

Los lubricantes son importantes para todo lo que incluye caricias, masajes. Muchas parejas no aceptan los lubricantes por que sienten que la excitación natural debe ser suficiente. Es importante la lubricación, los aceites para niños son fáciles de aplicar. Los vibradores son auxiliares sexuales a través de ellos muchos los utilizan. Características de lubricantes: 1. Que no altere el PH del medio vaginal 2. Que no sea maloliente 3. Que no irrite ni manche 4. El lubricante íntimo en los casos de eyaculación precoz. Tipos de lubricantes Existen tres grandes grupos de lubricantes ya sean de larga o corta duración A base de agua: Están compuestos por agua purificada, glicerina, emulsificador dulce y un componente que ayuda a retener la humedad. A base de aceite: Aceites vegetales y mantequillas. A base de petróleo: Son los más peligrosos, en pocos segundos, el condón está perforado lo suficientemente como para dejar pasar esperma y cualquier otra enfermedad de transmisión sexual.